Vybavení a prostory
O centru a prostorách
Pohybové centrum Kopřivnice je moderně vybavené a přehledné, navržené tak, aby vyhovovalo jak rekreačním cvičencům, tak profesionálním sportovcům. Centrum nabízí vše, co potřebujete pro silový, funkční, aerobní či rehabilitační trénink, a zároveň bezpečný prostor, kde můžete cvičit bez stresu a porovnávání s ostatními.
Stroje pro silové cvičení
Multipress (klec), 2x protisměrné kladky, legpress, peck deck a delt deck, předkopávání, zakopávání, 4x posilovací lavice, Hyperextenze a nakoněná lavice na břicho, horní a spodní kladka, 1x dvojitá kladka, Klec pro dřep nebo bench press, modifikace Hammer strenght strojů (tlaky na ramena, přítahy na záda, bench)
Volná zátěž
Činky 1kg – 60kg, Kettlebelly 4kg – 48kg
Kardio stroje a prvky
profi běžecký a ragbiový simulátor XEBEX, Airbike, švihadla, plyometrická lana, pneu od traktoru
Workout prvky
3x Hrazda, 2x bradla, 5x TRX, 5x BOSU, kruhy, medicinbaly, lana, žebřiny a balanční prvky
Rehabilitační vybavení
speciální pomůcky pro práci s pohybovým aparátem, prevenci zranění a regeneraci
Doplňkové prostory
šatna, sprcha, WC
Podpora a orientace
Každý nový člen je při první návštěvě seznámen s vybavením a správným používáním strojů zkušeným trenérem.
Díky těmto prostorům a vybavení si každý může vlastním tempem zlepšovat fyzickou kondici, sílu, flexibilitu i pohybové návyky, a zároveň zažít podporu a vedení profesionálního týmu. Pohybové centrum tak není jen místem pro cvičení – je to prostředí, kde se lidé učí rozvíjet své tělo a nacházet radost z pohybu.
Fotogalerie
