Vybavení a prostory
O centru a prostorách
Pohybové centrum Kopřivnice je moderně vybavené a přehledné, navržené tak, aby vyhovovalo jak rekreačním cvičencům, tak profesionálním sportovcům. Centrum nabízí vše, co potřebujete pro silový, funkční, aerobní či rehabilitační trénink, a zároveň bezpečný prostor, kde můžete cvičit bez stresu a porovnávání s ostatními.
Stroje pro silové cvičení
Multipress (klec), 2x protisměrné kladky, legpress, peck deck a delt deck, předkopávání, zakopávání, 4x posilovací lavice, Hyperextenze a nakoněná lavice na břicho, horní a spodní kladka, 1x dvojitá kladka, Klec pro dřep nebo bench press, modifikace Hammer strenght strojů (tlaky na ramena, přítahy na záda, bench), 4x Lavice
Volná zátěž
600kg Kotoučů, 130kg Bumper kotoučů, Činky 1kg – 60kg (v páru), Kettlebelly 4kg – 48kg (v páru), 3x 20g Olympijská osa, 1x Safety Bar, 1x Trap Bar, 1x 10g kátká olym. osa, 2x EZ osa, 2x 15kg Řetězy
Kardio stroje a prvky
profi běžecký a ragbiový simulátor XEBEX, Airbike, švihadla, plyometrická lana, pneu od traktoru
Workout prvky
3x Hrazda, 2x bradla, 5x TRX, 5x BOSU, kruhy, expandery, medicinbaly, lana, žebřiny a balanční prvky
Rehabilitační vybavení
speciální pomůcky pro práci s pohybovým aparátem, prevenci zranění a regeneraci
Doplňkové prostory
šatna, sprcha, WC
Podpora a orientace
Každý nový člen je při první návštěvě seznámen s vybavením a správným používáním strojů zkušeným trenérem.
Díky těmto prostorům a vybavení si každý může vlastním tempem zlepšovat fyzickou kondici, sílu, flexibilitu i pohybové návyky, a zároveň zažít podporu a vedení profesionálního týmu. Pohybové centrum tak není jen místem pro cvičení – je to prostředí, kde se lidé učí rozvíjet své tělo a nacházet radost z pohybu.
Fotogalerie
